قد تحدث الهبات الساخنة عدة مرات يوميًا، في ساعات الليل وفي الحالات الصعبة قد تحدث في كل ساعة.
والنساء اللاتي عانين سابقًا من الاكتئاب، مثل: اكتئاب ما بعد الولادة، أو اكتئاب من متلازمة ما قبل الحيض الحادة، أو بعد جراحة استئصال المبايض معرضات لخطر الاصابة بالاكتئاب في سن اليأس.
يؤثر الاكتئاب على الأفراد بشكل مختلف، ويظهر في أعراض عاطفية وجسدية وسلوكية مختلفة. تشمل أعراض الاكتئاب الشائعة ما يلي:
غرد يستهدف الاكتئاب النساء ضعف استهدافه للرجال، فما هي أعراض الاكتئاب لدى المرأة؟ لنتعرّف عليها في هذا المقال.
يمكن أن تظهر هذه الأعراض بشكل مختلف عند النساء في مراحل العمر المختلفة وفي ظروف معينة مثل الحمل وما بعد الولادة وانقطاع الطمث.
مشاهير مشاهير العرب سينما وتلفزيون عائلات ملكية مشاهير العالم أناقة أزياء مجوهرات وساعات عبايات وأزياء محجبات إطلالات المشاهير جمال شعر وتسريحات عناية بالبشرة مكياج وعطور صحة ورشاقة الصحة العامة الصحة النفسية رشاقة وتغذية سيدتي وطفلك أطفال ومراهقون الحمل والولادة صحة الطفل مولودك لايف ستايل فنادق ومنتجعات منزل وديكور دليل السفر تطوير الذات قصص ملهمة ريادة أعمال تكنولوجيا تطوير وتنمية بلس+ أخبار فعاليات الأبراج تفسير أحلام ثقافة وفنون سيارات شباب وبنات علاقات زوجية مطبخ فيديو
ممارسة الرياضة: يسهم النشاط البدني المنتظم في تحسين المزاج والشعور بالرضا الذاتي، حيث يفضل ممارسة الرياضات التي تحفز إفراز الهرمونات السعيدة مثل الإندورفين.
كن صبوراً، وانتظر حتى يبدأ مفعولها، فبعضها يبدأ مفعولها بعد مرور أسبوع أو الإمارات أسبوعين، وربما أكثر من ذلك.
مشاكل الغدّة الدرقية التي ينتج عنها اختلال في الهرمونات.
اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع محتويات المقال
تدهور القدرات المعرفية، مثل التفكير أو التحدث بشكل أبطأ.
اقرأ أيضًا: ما هو التوتر المؤلم الثانوي.. وكيف تقي نفسك أضراره؟
ويرتبط الاكتئاب ارتباطاً وثيقاً بالصحة البدنية. فالعديد من العوامل التي تؤثر على الاكتئاب (مثل الخمول البدني أو تعاطي الكحول على نحو نور الإمارات ضار)، تُعد أيضاً من عوامل الخطر المعروفة لأمراض مثل أمراض القلب والأوعية والسرطان والسكري وأمراض الجهاز التنفسي.
تاريخ العائلة: ستكون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني أيضا من الاكتئاب أو أي اضطراب مزاجي آخر.